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研究测试:仰卧起坐并不能瘦腹日期:10-09-08 点击:51 好评:0
瘦腹的最简单方法是什么?相信很多人的答案是仰卧起坐。但通过科学研究证明,仰卧起坐并不能有效的减少腹部的脂肪,这也是为什么很多人一天坚持200个仰卧起坐任然不减效果的原因。 ……
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测试你的减肥指数日期:10-09-08 点击:61 好评:0
每个人的性格千差万别,而减肥的潜质呢,也是各不相同,让我们一起来做个小测验,查看自己的减肥指数吧~……
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